Postoje hobiji koji nam mogu pomoći u stvaranju uspjeha, a ako neki od ovih hobija pretvorite u samostalan posao, šanse za uspjeh još su veće! Čitanje, pisanje ili učenje stranih jezika samo su neki od njih.
Hobiji koji nam pomažu u stvaranju uspjeha
1. Čitanje – donosi znanje
Postoji izreka koja kaže da je čitanje jedan od najbržih načina da saznate sve ono, za što su nekom drugom trebale godine. Unatoč tome, ljudi i dalje podcjenjuju prednosti koje dolaze od redovitog čitanja. Osim stjecanja znanja, čitanjem ćete ojačati povezanost moždanih stanica odgovornih za jezičnu prijemljivost, povećati vokabular i priskrbiti si trenutke odmora i opuštanja.
2. Pisanje – oslobađa um
Pisanje je također dobro za naš um. Osim što nas oslobađa viška informacija, oblikuje nam misli i podupire kritičko razmišljanje, dopušta odmak od vlastitih emocija i usvojanje objektivnijeg pogleda na unutarnje stanje. Zbog svega toga pomaže nam jasnije sagledati postojeću situaciju.
3. Učenje stranih jezika – širi horizonte
Uz čitanje, i učenje stranih jezika je odličan način za usvajanje novih znanja. Osim što je praktično za putovanja, procesi koji se učenjem jezika odvijaju u mozgu drže ga budnim i agilnim. Ako svladate nekoliko jezika i redovito ih koristite, efikasnije i brže ćete se prebacivati na različite sadržaje i uspješnije se koncentrirati na svakog od njih.
4. Glazba – razvija apstraktno mišljenje
Glazba nudi prvoklasni trening za mozak. Kako djeluje? Kad se nalazimo u procesu stvaranja glazbe ili učenja novog instrumenta, u mozgu se stvaraju nove veze. Njihovim učestalim korištenjem razvijaju se memorija, imaginacija i sposobnost apstraktnog mišljenja, a umjesto vizualnih predodžbi, uspješno stvaramo zvukovne.
5. Treniranje – osnažuje tijelo
Sport nudi nevjerojatnu količinu dobrobiti. Nije bitno podižete li otpornost na stres, kondicijske vještine ili se pripremate za maraton. Održavanje fizičke aktivnosti predstavlja djelotvoran način za pokretanje tijela i mozga, potiče dobro raspoloženje, usporava starenje i popravlja izvedbu u svim područjima.
6. Putovanje – izlazak iz zone udobnosti
Putovanje nije samo velika zabava, već zahtjeva i sposobnost planiranja, kao i improvizacije. Stvara osjećaj ugode i uspješno reducira stres, a napuštanje poznatog okruženja stvara nova i neobična iskustva koja doprinose kreativnom razmišljanju. Ako često putujemo, brže ćemo dolaziti do novih ideja ili inspiracija, što je isto odličan način učenja.
7. Meditacija – donosi odmor
Ponekad je dobar odmor sve što nam treba. Meditacija je odličan izbor za to, jer nudi ravnotežu užurbanom i stresnom načinu života te pomaže obnoviti fokus. Osim poboljšanja koncentracije i otklanjanja ometajućih misli, smirit će nas i pomoći da nakon napornog dana lakše utonemo u san.
8. Igranje video igrica – razmišljanje pod pritiskom
Ako na kompjuteru ili playstationu uspješno završite igru i prođete kroz sve nivoe, istraživanja kažu da ćete učiniti mnogo više nego samo potrošiti vrijeme. Video igre predstavljaju dobar trening za djelovanje u situacijama pod visokim pritiskom i za zadržavanje motivacije ako ne uspijete iz prve. Ove vještine mogu biti od koristi u svakodnevnim situacijama. No ako je igranje video igara jedino što radite, od toga nećete imati previše koristi! 😉
No Comments