Kako potiskivanje pravog Ja vodi u bolest (Lissa Rankin)

Kako vas potiskivanje vašeg pravog Ja vodi u bolest? (Lissa Rankin)

Puno pišem o autentičnosti, o tome da bezrezervno budete Vi i da slobodno istaknete svoju zastavu čudaka. Ističem važnost povezivanja sa svojim unutarnjim vodstvom i život u skladu s onime što je istina za vas, kao istovremeno sredstvo preventivne medicine i liječenja. U knjizi Um iznad medicine: znanstveni dokaz da možete izlječiti sami sebe (Mind Over Medicine: Scientific Proof You Can Heal Yourself) tvrdim da je briga za tijelo najmanje važan dio zdravlja i da je izražavanje svog pravog Ja u svim aspektima života zapravo njegov najvažniji dio. No, možda mi ne vjerujete. Kako se neizražavanje autentičnosti može povezati s pojavom bolesti?

Povodom istraživanja, čitam knjigu Svjesnost i iscjeljenje (Consciousness & Healing). U poglavlju kojeg je napisala Candace Pert, navedena je studija koja me impresionirala.

Autentičnost i napredak bolesti

Steve Cole i njegove kolege na UCLA istraživali su HIV-pozitivne homoseksualne muškarce ne bi li utvrdili utječe li slobodno izražavanje nasuprot potiskivanja seksualne orijentacije na napredak bolesti. Od sudionika istraživanja tražilo se da ocijene osjećaj sputanosti (osjećaj da su „kao u zatvoru“) po stupnjevima „uvijek sputani“, „većinu vremena“, „pola – pola“, „gotovo nikad“ ili „potpuno nesputani“. Istraživači su zatim pratili tijek njihove bolesti.

Što su našli?

Skrivanje vašeg pravog Ja – od sebe ili od drugih – čini vas bolesnima

Bingo! Po svim točkama, infekcije HIV-om napredovale su brže proporcionalno osjećaju „kao u zatvoru“ kojeg su pacijenti imali. Što su više živjeli u skladu sa svojom istinom, bili su zdraviji. I rezultati su bili sve samo ne suptilni. Oni koji su se uglavnom ili potpuno osjećali „kao u zatvoru“, dostigli su kritičnu razinu CD4 (molekule koja se opasno smanjuje u tijelu osobe oboljele od HIV-a) 40% vremena ranije od onih koji su se osjećali uglavnom ili potpuno nesputani, uz 21% kraći period preživljavanja.

Zašto je potiskivanje vašeg pravog Ja štetno?

Ostali podaci pokazuju da ovo ne vrijedi samo za AIDS. Prikrivanje svog identiteta – bez obzira skrivate li svoje nezadovoljstvo u braku, nezadovoljstvo na poslu, frustraciju što se osjećate kreativno zakinuti dok podižete troje djece ili seksualnu frustraciju u odnosu u kojem vam želje ne mogu biti uzvraćene može ugroziti vašu sposobnost izlječenja.

Potiskivanje vaših pravih osjećaja loše je za vaše zdravlje. Nesputano izražavanje onog što jeste podupire vaše urođene fiziološke mehanizme samoizliječenja.

Slobodno izražavanje autentičnosti Vi karta je prema emocionalnoj slobodi, odnosima otvorenijeg srca, boljem poslovnom uspjehu, dubljoj vezi s Izvorom i više mirnog sna! Izbor je na vama.

Živite li u skladu sa svojom istinom? Znate li uopće što je vaša istina? Držite svoja vrata širom otvorena! (Lissa Rankin)

Preuzeto i prevedeno s: wakeup-world.com